CLEEN
Qu'est-ce qu'une empreinte émotionnelle?
Une empreinte est l’ancrage d’une première expérience à forte charge émotionnelle qui s’est imprégnée dans notre corps et notre esprit. Ainsi, toute situation ou événement externe qui est proche de cette première expérience stockée en nous, déclenche des réactions automatiques.
​
Ces empreintes, conscientes ou inconscientes, se cachent dans nos inhibitions ou hyper réactivités, et elles ne sont pas régies par notre volonté. Elles sont réactivées quand un élément déclencheur vient appuyer sur le bouton, au bout duquel se trouve la charge émotionnelle initiale qui n’a pas été régulée. Cette charge est inscrite dans notre corps, telle une empreinte, et elle y est maintenue aussi longtemps qu’elle n’est pas digérée.
Vous vous êtes déjà dit qu’il n’y avait pas matière à monter dans les tours ou que votre réaction était disproportionnée par rapport à la situation ?
Ceci s’explique au travers de l’élément déclencheur qui a donné un grand coup d’accélérateur dans votre émotion, et cet événement réactive une situation ancienne (peut-être oubliée). Comme un élastique étiré encore plus avec ce nouvel événement, il est lâché et revient encore plus fort vers son point d’attache, la situation initiale.
La méthode CLEEN, Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives, cherche à déterminer les émotions qui nous parasitent et nous freinent dans notre épanouissement personnel.
Qu’est-ce que le CLEEN et comment ça marche?
CLEEN est une approche de coaching qui permet de traiter les réactions émotionnelles qui empêchent d’atteindre un objectif, d’aller de l’avant pour mener à la réussite d’un projet ou de se sentir mieux dans sa vie quotidienne. La méthode permet de réguler les émotions, puis libérer les empreintes liées, pour finalement lever les blocages et permettre votre épanouissement.
Au centre de ces inhibitions ou de ces hyperréactivités, on retrouve toujours la même chose: des empreintes inconscientes, souvent archaïques, qui échappent à la volonté de la personne et qui sont réactivées automatiquement. Ces empreintes sont inscrites dans notre corps et maintenues par la partie la plus archaïque de notre cerveau, celle qui gère l’instinct de survie, les réflexes et les sensations physiques.
​
Le corps se souvient.
​
Et c’est la faiblesse des approches verbales qui n’interviennent pas au bon niveau: ce n’est pas la partie de notre cerveau qui gère le langage et la pensée logique qui est aux commandes dans ces cas là, mais la partie plus archaïque de notre cerveau, celle qui gère la survie et les sensations physiques. On le sait bien : les bonnes résolutions et les solutions «logiques» cèdent dès le premier stress fort et la personne retourne à ses automatismes.
​
Le changement que permet CLEEN repose sur un processus simple et précis qui fonctionne au niveau sensoriel et permet la réactivation du mécanisme d’autorégulation du corps.
Celui-ci sait quoi faire, dès qu’on lui en donne les moyens.
Une séance CLEEN
Une séance CLEEN dure entre 45 minutes et 1 heure.
Elle peut se faire par visioconférence ou en personne.
​
​
​
Libérez-vous des empreintes émotionnelles négatives!
Stress, phobie, colère, tristesse, angoisse, performance, peur, etc.